■脱毛メニュー：人気ナンバー1の脱毛器「イーモ」ブログ：2020/8/27
(ｏ･∀･)ﾉ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*
一昨日、同級生と久しぶりに会うことになり、
成田に行ってきましたが、2kg痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。
でも、筋トレをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。
休みと言えば、どちらかと言えばミーの場合は
マッタリしようだけど・・・
ちょっと考えさせられてしまいました。
今は、子どもがオラクルマスターの勉強中で、
息抜きに一緒にコアリズムとかしてるとか。
今度オススメの岩盤ヨガに一緒に行く予定だけど、
バランスパワーとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。
ダイエットシェイク バニラ味やサラダ寒天に、
ついつい頼りがちなミー。
朝からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。
というのも、こないだ足くびを痛めてしまって。
友人にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。
せめて休みの朝からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。
独身だとなかなか、休みはマッタリしよう
なんて性格なので。
家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。
今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。
自由にしすぎた結果・・・これですからねー。
バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。