■脱毛メニュー：痛みは我慢出来ないほどではないブログ：2016/7/06
オハヨウですー
１週間くらい前アブドフィットを一緒にやってみたら
カタが痛い・・・。
恥ずかしいけど、１㌔太ったなんて言ってた
母よりも運動不足・・・。
たまんないよねー。
明明後日も演劇場に行こうって言われてるけど、
プロ級ガリヤセセットでも飲んでいこうかな。
ところで・・・
プロ級ガリヤセセット
ダイエットシェイク
ダイエットゼリー マスカット味
続けるなら、どれが良いと思います？
今、凄く気になっていて、おにぎりを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。
というのも、友達がチェコの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切！って
こないだ言っていまして。
もちろん晩に帰ってきても、Wiifitは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・
それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。
晴れ時々雨のち曇りだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ウォーキングとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。
というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。
趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ？
そんなカタで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)
なにかを始めようと思う今日この頃です。
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