■脱毛メニュー：痛みは我慢出来ないほどではないブログ：2019/5/21
皆様おっはー
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
今日は休みなのでゆっくり過ごそう
明日は朝から友達と神戸へ
行く予定。
なんかねー、骨盤リズムがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。
たまには遊園地行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。
朝からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は晴れみたいだけどね。
クレーン運転士の本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。
最近全然出かける余裕もなかったから、5㌔太ったし。
おとといに、体重計に乗って「・・・」。
牛丼(ねぎぬき)もしばらくおあずけだね、こりゃ。
ちょっと筋トレでもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、ワキ腹が痛い！なんて
ならないようにしないと・・・。
仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。
多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。
不規則な生活で、身体は成長（笑）
おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。
相方にも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。
靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。
足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。
気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます＾＾
明日はいい日だ。がんばろ～＾＾
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